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人常说,四十不惑,可我为什么年近五十却时

性别:女

年龄:47岁

人常说,四十不惑,可我为什么年近五十却时常倍觉困扰。在家庭教育方面,我自信比较用心,也走在前面的,孩子的成功越来越证明我的所做是对路的,有效果有意义的;尽管我会时有抱怨和不满,在家庭经营上也是相对比较如愿和圆满的;工作对我来说得心应手;赡养双亲更是无可挑剔。大概真的是“人心不足”吧,我总想着要抓住而且保持甚至升华这种幸福,然而,随着时间的推移,越来越觉得不论亲子关系还是夫妻关系,周围可供参考和借鉴及学习的范例越来越少,遇到困扰,常感觉可以沟通和咨询的人在现有的人脉里实在是难找,倒是负面的例子却大有人在,所以遇到棘手的问题我更多地是借助网络和书刊来走出困扰,说“高处不胜寒”或许不够确切,但我分明感到了孤单和无助,但我又着实感觉需要指点和帮助。终身学习的理念我懂,何况孩子的脚步一天不停下来,我就得跟着她的脚步前行,绝不能被out了,并且我还时常奢望着做好准备,随时发挥余热,助孩子一臂之力。我明白,我的困扰一部分来自孩子,一部分来自周围,归根结底是来自我的需求,我无形中成了被“羡慕嫉妒恨”的一份子,甚至感觉到了带给他人的压力。我常想,只要我把需求放低,就会安逸得很,精神上的经济上的人事上一切困扰都会迎刃而解,可我总不能阻止孩子前行的脚步吧?我该怎样和现有的人际关系互动呢?怎样减轻这种无助感呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
屠珺楠 心理诊所 极速问诊
华东师范大学

问题分析:心理分析:根据您的描述,四十不惑并不是一种生活经验的总结,而仅仅是孔夫子的个人体验罢了。每个人的生活轨迹都存在差异,并不是有一个统一模板来验证谁好谁坏。
心理指导:建议您学会自我放松和自我调整,对于造成烦恼的事情要适当地做出取舍,不能一味地去承担。如果条件允许,在压力较大的情况下可以选择心理咨询师来进行帮助。

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