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颈腰椎病如何治疗好？腰长期疼是颈腰椎病

性别：女

年龄：28岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
颈腰椎病如何治疗好？腰长期疼是颈腰椎病
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
罗志林 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 衡阳中医院

问题分析：这是由于长期伏案久坐低头看电脑导致腰部和颈部肌肉持续僵硬紧张血液循环不好，也就是肌肉劳损
建议有时间去做做按摩可以缓解肌肉痉挛，放松肌肉，疏通痉挛，自己要增加锻炼，比如游泳，瑜伽锻炼。减少久坐的时间

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颈腰椎病的治疗方法有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般的颈腰椎病有两种治疗方式，分别是保守治疗和外科治疗。大多数的颈椎和腰椎疾病都可以通过休息、理疗、口服消炎止痛药来进行保守治疗。一些特殊的颈腰椎病，一般不能通过保守治疗，只能通过微创或外科治疗，这种病包括神经根型颈椎病、颈椎管狭窄、腰间盘突出、腰椎管狭窄等。如果你已患上了颈椎病，千万不要紧张。在目前的医疗水平下，经过正规的治疗，约95％的病人都可以治愈。
颈腰椎病非手术治疗的误区是什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
不重视休息，不注意保暖是颈椎病非手术治疗的一个误区。过度活动、受凉、受伤等都是造成颈椎退变、增生、老化的重要因素。因此，在治疗的时候，要注意休息，病情严重的病人，都要卧床休息。许多病人因不注意休息、不注意保暖，导致疗效大打折扣。有的病人怕服药，认为服药会产生不良反应。其实现在的医疗技术，已经有了很好的抗炎、镇痛药，而且副作用也会小很多，只要在短时间内，服用一些抗炎、镇痛的药，就能起到事半功倍的作用。
颈腰椎病如何锻炼？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈腰椎病的锻炼要严格把握好时机。1、颈椎病：出现颈部疼痛、上肢麻木、头昏等症状时，就是急性发炎，要多休息，不要过度劳累，也不要做运动，否则会加重病情。2、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱：如果有腰痛、下肢疼痛、麻木等情况，一定要卧床休息，避免进行功能锻炼，避免引起神经的炎症和水肿。
颈腰椎病药物治疗有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈腰椎病药物治疗有消炎止痛药、肌肉松弛药等。颈腰椎病一般要对症治疗。颈、腰背部疼痛的患者可以服用消炎止痛的西药、肌肉松驰的药物。神经营养药物可以用于上肢和下肢放射性疼痛麻木和神经损害的患者。对于头晕、耳鸣、心慌的患者，可以服用一些促进血液循环的药物，或者是扩张内耳循环的药物。也可以使用一些中药，还可以外用膏药来缓解局部的疼痛。
颈腰椎病有哪些症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈腰椎病可能会出现酸胀、疼痛等症状。腰椎、颈椎病的主要表现为颈部和腰部的酸胀、疼痛，以及全身的肌肉出现了抽筋的感觉，颈部、腰部的僵直、不能动弹。当颈椎和椎间盘突出压迫到神经根时，会出现一种神经根性的疼痛，这主要表现为一侧的上肢和双侧上肢的放射状疼痛，一侧下肢、下肢的放射状疼痛，还有双手和足底的麻木。如果椎间盘突出，会导致脊柱受到压力，下肢肌力下降，下肢行走不稳定，感觉像是在踩一团棉花
得了颈椎腰椎病如何治疗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎病通过颈椎的牵引，推拿，按摩，理疗，口服一些活血化瘀的药物和营养神经药物对症治疗就可以了，腰椎病的治疗方式也是差不多的，睡硬板床可以使腰椎病恢复的更快。
颈腰椎病的防治
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈腰椎病的预防，主要是减轻颈腰部的受力，特别是不规范的受力以及长时间颈腰部处于一个姿势的活动，主要是为了避免骨质增生，韧带钙化和肌肉劳损的情况。平时，一定要少做低头弯腰的活动，再就是长时间坐着伏案工作时，一定要做对坐姿，并且伏案活动一小时一定要起来活动颈腰部三到五分钟，以免导致长时间的伏案活动和低头弯腰活动，引起颈腰部的韧带，肌肉的劳损以及导致椎体的退变。
颈腰椎病的症状
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈腰椎病的症状如下：刚开始时只是颈腰背部出现酸胀疼痛情况，特别是低头弯腰活动时会有明显的颈部，腰部的酸胀，不适的感觉。随着病情的发展，会出现颈腰部的骨质增生，以及椎间盘突出，并且会导致神经或者颈部椎动脉的受压，以及交感神经的受压，从而引起神经的症状，以及椎动脉引起的症状。
颈腰椎病鉴别诊断
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈腰椎病的鉴别和诊断是通过，病人表现出的腰背疼痛，腰部和背部疼痛，或者大脚趾麻木，穿鞋时一般靠大脚趾用力，于是出现穿鞋、走路时用不上力，甚至脚尖拖地，还有时会出现脚背麻或脚掌麻等就可以诊断鉴别。
颈腰椎病怎么治
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈腰椎病会引起手麻脚麻同时还会出现头晕头痛，并且还会弯腰转身困难，可以做颈椎和腰椎的牵引，同时配合做针灸，可以选择阿是穴，大椎穴，腰阳关穴，华佗夹脊穴，针灸过程配合照射红外线灯。
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