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最近腰酸背痛的,脊椎骨两侧,尤其是肾俞和脾俞两个穴位...

性别：女

年龄：23岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
最近腰酸背痛的,脊椎骨两侧,尤其是肾俞和脾俞两个穴位酸痛.腰部和腰邸还好.症状很轻,我是坐在办公室
曾经治疗情况和效果：

昨天是做了X线,片子上传不了,大概就是我的脊椎骨不直,稍稍有点歪了.颈椎骨就是不弯了.变直了.医生说我这是坐姿不对和总是低头造成的.要我多运动

想得到怎样的帮助：

脊椎骨不直是导致的脊椎骨两侧的穴位酸痛的么>?有什么可以缓解疼痛么?/

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张奇 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析：有这个情况的话多是出现了腰肌劳损的情况，可以选择按摩，针灸，拔罐的方式。
注意腰部保暖，平时不要过度劳累，减少工作量，也不要长时间的坐着，可以进行适当的运动。增加腰部的锻炼。

刘玉辉 护士 其他 极速问诊
二级甲等 亿人肿瘤医院

问题分析：脊椎有四个生理弯曲，不直不会导致疼痛，长期坐姿有点关系。
改变体位，住意锻炼，口服布洛芬，B1片，甲沽胺片等药试试。

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