尿酸经常在530左右，就是降不

喝茶没有降尿酸的功能，并且尿酸高不宜喝浓茶，应该严格控制饮食。避免剧烈运动或损伤，禁酒，尤其是啤酒和白酒，可适当喝红酒，控制体重，多饮水，限制高嘌呤（内脏，海鲜）、软饮料和果糖。

打玻尿酸一般不可以喝酒，避免影响到创口的恢复。打玻尿酸能够起到去除皱纹的作用，而且还能够改善局部凹陷的情况，使肌肤变得更加的光滑细腻，但是在打完玻尿酸后，局部会有较小的创口，而且会有肿胀的现象，如果喝酒，酒精会随着身体的新陈代谢，影响到伤口的愈合，而且还可能会加重肿胀的情况，所以通常是不可以喝酒的。打完玻尿酸后不要吃辛辣和刺激性的食物，也不要吃海鲜，以免影响到恢复。

如果存在着高血脂及高尿酸血症，考虑这是代谢综合征的一种表现，代谢综合征的治疗首先改善生活方式，低盐低脂低嘌呤饮食，适当的体育锻炼，将体重控制在合理范围。日常应严格避免酒精类饮料，均衡膳食营养，适当的多食蔬菜类食物，搭配谷物、肉蛋奶等蛋白质食物，应选择适当的降脂及降尿酸的药物治疗。

如果空腹血糖8，提示血糖控制不达标。需要调整降糖方案。此外首先要了解的是，近期饮食控制情况如何，是否因进食偏多导致的血糖升高。如果与饮食有关就需要调整饮食方案。如果饮食规律，就需要调整药物治疗方案，比如降糖药物加量或者联合应用降糖药物治疗。并且定期监测血糖情况，及时调整降糖药物的种类用量。

可以到医院风湿免疫科检查，明确病因病情，针对性处理治疗，避免错过治疗时期。生活中注意个人合理饮食清淡，减少辛辣刺激食物，及海鲜饮酒等，及时给予消炎抗免疫止疼对症处理，也可使用中医药调理身体观察。

对于尿酸偏高的人群，多喝水可以增加排尿，有利于尿酸排泄和尿路的健康。不建议喝纯净水，建议多喝白开水、矿泉水或淡茶水。白开水和矿泉水，都含有人体必须的矿物质和微量元素，有利于尿液碱化，促排尿酸；绿茶中含有较多的多酚类物质，对痛风有一定的帮助。也可以选择风零酸樱桃柠檬酸泡腾片泡水喝，它的主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃，这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液，溶晶护肾、改善代谢和肾功能，减少痛风复发的作用。其中的酸樱桃，有糖含量低、多酚含量高的特点，可通过促进尿酸排泄，降低血尿酸水平，与别嘌呤醇联用具有相互促进作用。另外，高尿酸痛风的人群，不建议喝果汁、含糖饮料等甜饮，因为甜饮里面含有大量的果糖，会引起尿酸的升高。

山楂不能碱化尿液，对降尿酸没有明显的帮助，但是山楂不属于高嘌呤饮食，所以也不会导致血尿酸升高。降尿酸主要是通过药物治疗，通过饮食降尿酸作用比较微弱。比如抑制尿酸生成的药物和促进尿酸排泄的药物。

对于尿酸高痛风的人群，多喝水可以增加排尿，有利于尿酸排泄和尿路的健康。不建议喝纯净水，建议多喝白开水、矿泉水或淡茶水。白开水和矿泉水，都含有人体必须的矿物质和微量元素，有利于尿液碱化，促排尿酸；绿茶中含有较多的多酚类物质，对痛风有一定的帮助。也可以选择风零酸樱桃柠檬酸泡腾片泡水喝，它的主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃，这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液，溶晶护肾、改善代谢和肾功能，减少痛风复发的作用。其中的酸樱桃，有糖含量低、多酚含量高的特点，可通过促进尿酸排泄，降低血尿酸水平。另外，高尿酸痛风的人群，不建议喝果汁等甜饮，里面含有大量的果糖，会引起尿酸的升高。

玻尿酸可以皮肤的柔嫩，有光泽，去除皱纹，防止衰老的功效。玻尿酸就是透明质酸钠，它还有一个特殊的保水的作用，是目前自然界当中，这个保湿性最好的一个物质，被称为理想的一个天然的保湿因子，因此透明质酸我们用于美容，特别是颜面部的美容，有非常好的效果，我们是常用的，我们可以外用，也可以皮下注射，它能起到一个增加皮肤的柔嫩，有光泽，去除皱纹，防止衰老的一个功效。建议大家选择正规的医疗美容机构打玻尿酸，能够保证术后效果。

玻尿酸应该能完全吸收掉，但是否完全吸收与个人肤质有关。如果皮肤细菌代谢速度较快，大概需要三天左右能完全吸收，但是身体恢复速度较为缓慢或者是年龄增大，可能会吸收一半或者是少部分的玻尿酸。在注射完玻尿酸之后，要避免做脸部按摩，预防皮肤吸收不好导致，凹凸不平的症状发生。注射玻尿酸之后大概能维持半年左右时间，能有效去除皮肤上的皱纹，一般不会导致皮肤出现过敏症状。注射后一般针孔处不要见水，少吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。