七日瘦身汤七日瘦身汤

问题分析：健康指导：不建议你用，因为他里面加了泻药的成分，对于肠胃会有害处。而且会有反弹，不属于健康的方法。所以建议你多注意控制饮食增加运动，每天三餐一定要定时定量，避免暴饮暴食，多注意清淡食物的摄入，避免辛辣刺激性食物的摄入，避免油腻甜腻的食物的摄入。不可节食减肥或者减肥药减肥。每天晚上可以只吃蔬菜水果或者杂粮粥。每天坚持运动。

问题分析：健康指导：七日瘦身汤对减肥有一定的效果，但就算减下去了也还是要适当饮食控制，并且积极参加运动来保持，不然一样会反弹。三餐饮食要清淡，营养要充分，多食水果和蔬菜，多喝水，忌食高热量、高脂肪食物，忌烟酒。坚持每天积极锻炼，作息要规律。

问题分析：健康指导：您好。现在可以选择的方式很多种，但是，一般的减肥仅是治标不治本。只是在一段时间内减掉了体重，但并没有从根本上改正过来。如果想瘦身后，不反弹，只有从日常生活中调理饮食结构和运动方式。减少油腻和肉类，多吃蔬菜和水果的量。另外，还应该坚持一定的运动量。这样，才能真的做到减肥后，不会反弹。

问题分析：健康指导：七日瘦身汤可能有一定的减肥作用，但是会使代谢降低，停止后反弹快，并使减肥难度增加；增加肾脏负担；增加心脏负担；营养不均衡影响免疫力。这种饮食比较单调，很快就会厌倦，难以坚持，反而造成减完肥后的暴食。把减肥当做是一种生活习惯，瘦下来就不会再胖起来。所以正确而有效的减肥应是正常、生活化的饮食减肥。

问题分析：健康指导：你好:减肥药一般都会加有泻药长时间服用会影响肠胃功能所以建议你谨慎考虑，還有就是任何减肥方法都会反弹。建议你采用节食加运动的方法减肥既经济又健康，平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足，另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪，坚持下来就能成功瘦身

问题分析：健康指导：你好，不知道这个汤主要是什么。建议健康减肥，不要使用减肥产品，建议你在日常的饮食中要避免吃油腻食物和吃过多的零食，少食油炸食品，少吃盐,尽量减少吃点心和加餐，控制食欲，七分饱即可。同时还要食用些如牛奶、苹果之类食物，此外还要参加些如跑步、快走之类的体育活动