保胎可以喝紫菜汤吗?可以吃香肠炒蒜苔吗

问题分析：可以喝的啊，保胎在心饮食上没有什么特殊禁忌的，少吃辛辣刺激性食物，注意饮食卫生，避免便秘和腹泻的发生。
注意一定要卧床休息，必要时服用保胎药物，定期复查。

问题分析：可以，怀孕准妈宜吃的三种黑色食物首推的就是紫菜，紫菜富含碘、钙、褐藻胶、甘露醇、B族维生素、粗纤维等成分，可降低胆固醇软化血管，防治因缺碘而引起粗脖子病等。
日常生活中推荐的烹饪方法是紫菜虾皮蛋汤，因为虾皮也是补钙的佳品。