本人最近话少，不想说话，脾气也

问题分析：你好，根据你的描述，这个没有什么大问题的，不知道你平时睡眠有没有减少，入睡困难或者早醒！
建议平时多运动运动，清淡饮食，放松一下，不要有太大的压力！

问题分析：你好！根据年龄，性别，临床表现。中医认为可能:劳心过度，，伤了心阴心气，导致心阴虚心气虚(气短乏力，五心烦热，失眠多梦，少气懒言)或情志不畅，引起肝郁脾虚(食欲不振，乏力，口苦，胸胁胀满疼痛，心烦，头疼)。
去看中医。在医生的诊断下服中成药，或煎中药。生活规律，保证充足的睡眠，心态积极乐观。饮食清淡。