我前天打球的时候扭伤了脚，看跌

问题分析：病例分析:前天打球的时候扭伤了脚
意见建议:根据您的病情，建议您少走路，多休息，晚上多用热水泡脚,可以外擦一些活血化瘀、消肿止痛的药物。有肿胀的应该抬高患脚，有利于消肿,祝早日恢复健康！

问题分析：你好，韧带受伤肿胀、疼痛都是避免不了的，一般韧带受伤一个月左右肿痛的现在才会消失，完全恢复要三个月以上。
受伤时间不长，尽量减少走动，多休息。一周后慢慢增加活动量。可以口服些活血化淤的药物，比如云南白药、跌打丸之类的。如果肿胀比较严重，可以用毛巾热敷，以利消肿。

问题分析：你好，足踝扭伤后出现肿胀疼痛，首先存在软组织伤，和不同程度韧带拉伤，不能排除撕脱骨折。
建议拍片检查，如果有骨折需要石膏外固定，没有的话应该减少活动，抬高患肢，云南白药气雾剂外用。