感觉有早泄，能治么能锻炼不

问题分析：你好，引起早泄的原因有很多，例如长期的手淫，包皮过长，内分泌因素，精神心理因素等。
所以治疗前首先要明确病因，戒掉手淫的不良习惯，包皮长者需做包皮环切术，还可以考虑做阴茎背神经阻断术。

问题分析：朋友您好，引起早泄的原因有很多，建议去医院的泌尿科做下检查，如果是肾虚引起的早泄可以通过药物和日常体育锻炼进行治疗。
如果是龟头过于敏感引起的早泄，药物治疗效果不好，可以进行背神经阻断的手术，降低龟头敏感度延长性生活时间。祝健康快乐。

问题分析：早泄一般常因为心理因素龟头神经丰富敏感或频繁自慰等有关，可以饮食加强营养，吃些补肾益精食物，必要时男外科检查，应用补肾中成药等治疗
一般情况饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，适量补锌，可以男外科检查明确原因，进一步治疗。一般可以应用五子衍宗丸，锁阳固精丸等 中成药

问题分析：根据你的描述，你现在的情况是发生了早泄。发生早泄多数是心理因素。
建议你调整心态、性生活不要过急，增强体重、进行体育锻炼耶稣有必要的。

问题分析：能治而且可以根据自己的体力状况进行适当的体育运动，如游泳与慢跑等。
治疗：1、习惯关 打破原有的“早泄”习惯，重新建立一个条件反射，这个过程是早泄能否治愈的关键，具体方法为：口服药物，主要通过降低腺体平滑肌的收缩达到延时目的；外治法，使用五倍子、金樱子、细辛等中药提取物外用，以降低龟头的敏感性；介入法，尽量延长同房时间，让新的射精阈值在大脑中形成条件反射从而达到治疗早泄的目的。 2、温度关 提高龟头对温度的耐受能力。具体方法是取一杯热水(保持40摄氏度左右)，取一杯温水(保持20摄氏度左右)，龟头先在热水中浸泡两分钟，再放入温水中浸泡两分钟，这样来回交替，每晚坚持20分钟以上。经过一段时间的训练，就扩大了阴茎适应温度的范围。 3、肌肉关 提高盆腔肌肉的收缩能力和控制能力，因为这部分肌肉是控制射精的主力军，却很少得到锻炼。这里推荐一种行之有效的方法：做提肛运动，就是肛门用力收缩然后放松，每天做3-5回，每回做100次以上。 4、协调关 射精的过程是全身多个器官密切配合、协调一致的结果。我们不妨借鉴古代道家忍精不射的方法，其精髓可概括为十个字“抬头、张口、耸肩、收腹、提肛”。就是在感觉即将射精时，做以上动作，可以协调全身各部位的一致性，控制和延长射精时间。