最近睡眠不好，头痛了几天，后脑

问题分析：你好，根据你的描述考虑是由于你的休息不佳而引起的这样的情况，建议你需要适当的增加一些体育运动和调整一下自己的心情状态来帮助改善你的情况。
建议你需要考虑适当的调整一下自己的状态。如果比较的担心建议你可以去医院检查一下血压和颅脑多普勒超声看看有没有病理的原因。

问题分析：你好，由于你的睡眠质量不好引起来的血管痉挛性疼痛，近期可服用点安神补脑液促进睡眠质量，也可服用点芬必得缓解头部的疼痛，近期可适量运动，调节睡眠质量。
建议注意保暖，避免受凉加重病情，上述治疗后还不缓解建议到正规的医院做个检查，明确病因，希望能帮助你！祝你早日康复！

问题分析：你好，根据您的描述，你的情况睡眠不好，头痛了几天，后脑勺和太阳穴痛可能是由于一是考虑可能有颈椎病或者是神经衰弱的情况引起的神经性或者是偏头痛的情况
你的情况需要尽快的做个检查，明确病因对症治疗，同时注意避免精神过度的紧张，保证充分的睡眠

问题分析：头为“髓海”，睡眠不好可导致气血逆乱、脑失所养发生头痛，后脑勺属膀胱经，您的头痛归经为太阳头痛，治疗宜疏经活络，通行气血。
建议您做针灸治疗头痛，同时配合耳穴、中药治疗失眠，另外可自己双手爪型，指端轻轻敲打头部及点按疼痛部位。