性别:女
年龄:34
问题分析:睡前用热水泡泡脚,最好用手轻微按摩下脚心,喝一杯温牛奶,如果效果不好可以服用安神补脑颗粒。
问题分析:你好!你所说的情况,从医学上讲则是属于失眠的病症。用中医来讲有女性以血为本之说,认为多与阴血亏虚,心神失养有关。建议可用柏子养心丸与安神补脑液来调理试试。