性别：男
年龄：21岁
曾经就过好几次诊断（心理老师、私人诊所医师、华西医大医师等），进行过一定疏导、治疗，用过森田疗法、微量药物治疗、心理暗示法等，还勉强能恢复正常生活——但不知怎么的最近突然加重了，大脑想太多根本无法自控，并伴随恐惧强迫、注意力强迫、精神紧张、时而怪笑、尿频、早醒、食欲下降等多种不适感，影响了正常生活！可能诱发事件：以前中考前一周某一天我突然听见汽车鸣笛声就心脏剧烈疼痛并伴随抽搐（当时医师告诉我是心脏植物神经功能紊乱），后来我简直绝望了。想变聋，还想***……受到许多惊吓（主要是听觉刺激）心脏就那样疼痛（有人能忍受那种痛苦么？！）我当时也不知道怎么的，反正整天活在痛苦之中——后来中考后症状莫名其妙消失了，但留下了后遗症（类似于神经衰弱、强迫症等）。去做过听力测试，生理上没问题，那么只有心理因素。其实这些精神病状持续了已经5、6年了，只是由重变轻。恳请医师帮帮忙！非常感谢！
痊愈，像个正常人一样去正常地生活！
追问：那请问只要缓解压力便可以改善目前的生活状况？ 比如：户外社交、运动、音乐、放松疗法、冥想、深呼吸、做自己最感兴趣的事情等？
回复：嗯，应该是会有帮助的，很多精神疾病的发病都和压力有关系
追问：非常感谢医师的嘱咐！本人最近还有一种情况：该笑的时候没笑（比如本周六试着看喜剧电影但是皮笑肉不笑，感觉精神仍旧处于紧绷状态，轻微抑郁，但近来并无任何伤痛之事，反正感觉不正常），不该笑的时候精神变态般地笑（就是看起来像疯笑，无法自控，时不时莫名其妙地会发作），请问这是不是有点精神变态的倾向？实在痛苦啊
回复：这个是情绪和情景不匹配，这一般是在严重的精神疾病的症状中常来，其实你上述症状有些像精神分裂症的。如果你家里有人是这样，那你更早管理好压力了。
追问：就我一个有此症状！精神分裂？但我还能保持清醒的意识……那请问我怎么办？
回复：尽量让生活轻松一些，另外不要读太多心理方面的书，不然你会觉得你好像什么病都有，乱贴标签只有那么一些症状就给自己下诊断。另外请选择专业的心理治疗
追问：如果不怎么影响正常生活的话就顺其自然？正常生活能勉强进行（要看严重程度，比如上一周就很严重，好不容易才熬过来的，好好休息了两天：户外社交、运动、音乐、催眠疗法、冥想、深呼吸、交替呼吸、自我心理暗示、做自己最感兴趣的事情等，本周感觉好多了）但那种笑本人能明显感到是变态地笑、反常地笑，时不时要发作，却仍然无法自控请问怎么办啊？！
回复：不影响你的生活就可以了，不要顾虑太多，就当是我们特殊的癖好吧，每个人的也不一样
追问：非常感谢医师！救命恩人！
回复：不谢，允许自己与他人的不同，我们都是特殊的h加油
追问：非常感谢医师的嘱咐！本人最近还有一种情况：该笑的时候没笑（比如本周六试着看喜剧电影但是皮笑肉不笑，感觉精神仍旧处于紧绷状态，轻微抑郁，但近来并无任何伤痛之事，反正感觉不正常），不该笑的时候精神变态般地笑（就是看起来像疯笑，无法自控，时不时莫名其妙地会发作），请问这是不是有点精神变态的倾向？实在痛苦啊！
回复：你好，心理正常与异常的区分标准之一，就是情绪反应的内外协调性，即高兴的事情高兴，烦恼的时候伤心。所以尽快去医院诊治。
追问：是华西医院，诊断过2次。记得当时是面对面心理咨询、交谈（心脏植物神经功能紊乱、神经衰弱综合症、神经过敏、强迫症），开过微量的药物，但并未做标准的精神鉴定。
回复：您好。已经收到您的问题。您的情况可以尝试进行长期的心理咨询。医院的患者较多，医生没有足够的时间能够进行长期心理咨询。可以寻找当地正规专业且负责任的心理咨询机构来帮助到您。需要注意分辨该心理咨询中心是以来访者的需要为最大还是商业机构。商业机构多数会着重心理咨询师培训，对来访者意义不大。希望能够帮到您。
追问：非常感谢。
回复：不客气。希望您能够实现自己的心愿。
