性别:女
年龄:12
问题分析:健康指导:可以多给孩子做一些鸡汤,母鸡性属阴,具有温中益气、补虚劳、健脾益胃之功效,鸡肉的营养高于鸡汤。适合于老人、少儿、妇女、产妇、体弱多病者食用,母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用
问题分析:健康指导:您好,根据您的描述,如果您孩子饮食摄入没有过于单一或者过于少量的话,那么您就要考虑是否是消化系统异常导致的营养元素不吸收;以及是否是内分泌紊乱导致的能量代谢障碍;这个您可以去消化科以及内分泌科检查。
问题分析:健康指导:建议先调节日常饮食结构,增加能量和优质蛋白的摄入,同时保持每天都运动,刺激肌肉增加分量。可以坚持每天食用30克的油脂类坚果,以及两个鸡蛋,瘦肉和动物肝脏最好每两天食用一次,肝脏食用量每次在30克左右。
问题分析:健康指导:不需要检查什么,只要保持充足营养就可以了,饮食上多吃高蛋白质,高维生素的食物,多吃健脾养胃的食物可以帮助营养物质吸收,多吃含锌丰富的食物可以增加食欲,吃饭要有规律,不偏食不挑食,多做运动。
问题分析:健康指导:首先可以去查下身体中的微量元素,或去儿童医院进行检查,主要是代谢及肠胃的功能,再就是身体瘦并不是能靠吃药来治愈的还是要增加饮食的营养,增加户外的运动,这是对身体的增加是很有帮助的。
问题分析:健康指导:可以去检查甲状腺功能,以及消化道功能。在饮食方面,合理膳食,提供足够的营养与热量,保证足够的优质蛋白质,如大豆类、鸡鸭鱼,同时食物多样化,果蔬结合,适当增加膳食纤维丰富的食物。同时也可以补充一些谷氨酰胺、益生菌,以及消化酵素维护肠道健康。