医生，你好，我不想上环了很怕。

问题分析：你好，从你说的这些情况来看，那就做结扎手术吧。男性也可以
平时要慎风寒，适寒温，节饮食，少食黏腻和辛热刺激之品。

问题分析：上环是可以起到较好避孕效果的，如果已经生育了孩子且以后不要了，可以采用上环的措施避孕，也可以采取戴避孕套等方法。
上环可以在月经干净3-7天去，上环前需检查有无阴道炎、宫颈炎等妇科炎症或疾病，如果有需要先治疗的，等到适合需要的程度时再上环。

问题分析：上环不是很疼的，好多人是因为心理紧张、恐惧而害怕，想上环的话只要您心情放松就能好的。
上环只是避孕方式的一种，如果您不想上环的话，可以用避孕套避孕。

问题分析：你好，总体来说放环是最简单的避孕措施，比服用避孕药，结扎手术来说是创伤最小的方法。
你好，放环在月经干净后3-7天去放环，没有很可怕的，比生孩子查远了，有的人根本就觉察不出的。