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我怀疑自己得了焦虑症,不知道该怎么办?

性别:女

年龄:26岁

患者女,26岁。发病时间一天前,主要症状:紧张、莫名的恐惧、焦虑、杞人忧天,间断的突然一股恐惧涌上来(有阵发性恐惧发作),入睡困难,做恶梦,易出汗,四肢发冷,手指发麻,肌肉跳动,眩晕,心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,尿频,月经不调等.检查时患者焦虑,常伴有不安的动作等,心情极度紧张恐惧,心慌,呼吸困难,喉部有窒息感,出冷汗,晕眩和飘浮不稳感。 焦虑症主要临床表现我基本都具备。 曾经的治疗情况和效果: 本人从14岁左右,学习紧张、压力很大,只要遇到什么事情、麻烦等,心里容易腻歪,想不开,就会出现心悸、恐惧、焦虑等上述类似症状,不过症状都比较轻,如果不劳累或没有什么心烦事,精神不紧张,过一阵可自行恢复。经心电图检查T波低平、窦性心动过速。因本人从小家庭环境特殊,性格较内向、孤僻,而且心里有些阴影和打不开的心结,睡梦中时不时会梦见自己歇斯底里的大哭。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙宁 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:你好,这种情况好有一些神经衰弱自己生活的压力让自己喘不过气,太过于忙碌了
心理指导:建议你喝一些安神补脑液多锻炼放轻松不要太过于压力大人生就是这样自己要学会放松去看一下心理医生进行具体的心里辅导

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