性别：女
年龄：32
问题分析：您好，您描述的情况，考虑是脾胃功能较弱，所以出现营养不吸收，脾胃不和，建议可服用健脾养胃，促进气血运行的药物，建议可服用人参健脾汤加减或是服用中成药，平胃散等药物，可调理脾胃。建议注意清淡低盐低脂饮食，避免辛辣刺激油腻食物，注意保暖，避免过度疲劳，少食多餐，定时定量。
问题分析：健康指导：您好，如果您的消化系统异常导致的营养元素无法吸收的问题，建议您最好尽快去医院消化内科进行检查，并且针对性的进行治疗；此外，您在日常生活的当中尽量保证膳食全面，在烹制食物的时候选择容易消化吸收的方式如水煮、蒸等。
问题分析：健康指导：建议到医院检查一下，身体的肝脏，肾脏，脾脏，胃肠道以及胆囊等主要脏器官有无异常情况，发现异常及时的纠正，因为这些器官都是直接影响食物消化和吸收的主要器官，一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，调理一段就好了。
问题分析：健康指导：建议你增加膳食的摄入量，增加体重,在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物。还有多睡增肥，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收，容易长胖。 适当运动保持健壮：每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉更强壮、体魄更健美。
问题分析：健康指导：看您吃的饮食也比较规律了，营养也比较充足，这样的话可能是您的胃肠消消化吸收功能不是很好，建议您饮食上多食用有营养并且易于消化的食物，平时多喝水，避免饮食辛辣刺激，避免食用坚硬难消化的食物
问题分析：健康指导：您好，这个是自身胃动力不足，消化酶少的原因，可以去中医院看看，开点中药调理下肠胃消化吸收。饮食方面，可以在平时多吃一些促进消化的食物，如山楂类的。另外红枣也是不错的健脾胃促消化的食物。
问题分析：健康指导：您好，根据您描述的情况，建议您可以看一看中医，调理一下胃肠功能。平时饮食要少吃多餐，多吃些养胃健脾，易消化吸收的食物，如山药粥，牛肚粥，瘦肉粥，枸杞大枣粥等。两餐之间可以吃些水果，酸奶等食物。临睡前，可以喝杯温牛奶，补充能量，促进睡眠。
问题分析：你好，你的情况考虑是消化吸收障碍，可以应用促进消化吸收的药物调理胃肠道即可改善吸收问题，缓解临床症状。建议你可以均衡营养，应用多酶片等改善消化功能，必要的时候可以应用整肠生等改善和调理胃肠道，消化吸收功能就会改善。
问题分析：健康指导：这位朋友您好，如果是一直没胖过，请问您的胃怎么样，胃不好的人进而消化系统也会也有问题，建议您从养胃开始，比如每天喝定量的红茶，红茶具有养胃的作用，少吃辣椒，辣椒刺激胃，你可以每天吃点面食，比如面条，面条养胃还可以增肥。
