病症是这个月才开始的，上班几天就疼一检查是膝盖骨质...

问题分析：病例分析:膝盖骨质增生
意见建议:注意休息，保暖少受凉，少劳累少上下楼梯。可给予活血化瘀、理气止痛、舒经活络等中药服用，配合外用药物热敷，祝早日恢复健康！

问题分析：膝盖骨质增生可以采用常规保守治疗，如药物、针灸、理疗等，对于常规保守治疗无效者可采用微创疗法
可在床上进行不负重活动，如肌肉的收缩和放松，直腿抬高试验，也可将自行车的链条拆下，空蹬自行车锻炼，以保证膝关节能维持一定的活动度，预防肌肉萎缩，达到控制病情发展的目的。外出时可骑三轮车代步，既活动了膝关节，又避免了负重。

问题分析：你好，这种情况，考虑应该是关节炎，缺钙，或者是类风湿炎症所致。
建议去医院，拍片看看，进一步检查确诊，也可以抽血化验一下，类风湿因子检查，及时查找病因，及时补充钙质，维生素。

问题分析：你好，考虑为膝关节骨质增生的病变发生，多因膝关节负重受凉劳累过度，休息欠佳等因素，致使了膝关节处软骨膜增生，关节间隙变窄，滑液减少，从而引发了膝关节肿胀疼痛的症状发生。
建议静养休息避免劳累，饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予膝关节处热敷理疗，推拿按摩，外敷消痛贴膏，口服抗骨质增生片，甲钴胺片，氨糖胶囊，布洛芬缓释胶囊等药物治疗。