膝关节疼痛，以前韧带拉伤

问题分析：你好你的信息提示膝关节拉伤后出现疼痛怕冷的情况，考虑应该是创伤性关节炎。
建议你平时注意进行膝关节保护，经常进行局部热敷烫洗，必要时进行中草药水煎熏洗。

问题分析：健康指导：如果有有皮下出血的可看见青紫区，一般建议二十四小时之内要冷水敷抑制皮下出血的加重， 急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的，建议可以尝试的

问题分析：健康指导：待来年冬天，整个新棉花的护膝带到膝盖那里。此时只鞥用艾条进行艾灸来驱散体内的寒气。然后现在买生姜切片，泡陈醋中，泡两个月到七八月的时候，开始每天一片姜片进行去除体内的寒气。 韧带回复：羊肉200克 虫草花5 山药100克，煲汤熬粥。 晚上临睡前牛奶一杯。

问题分析：健康指导：通过您的描述，从饮食角度看，建议选择能够行气活血、消淤止痛的食物，如葱白、三七等，但是有出血情况的话则不能食用，另外建议您多吃能补益肝肾的食物，如葡萄、黑豆、牛肉、羊肉、兔肉等，另外建议您适当热身。

问题分析：你好，这种情况，一般都是外伤，引起的软组织损伤所致，或者是受凉刺激，会引起膝关节疼痛。
建议最好是制动热敷，外贴药膏，配合针灸理疗，要注意休息，避免受凉刺激，可以口服活血止痛的药物，必要时及时就诊，在医生指导下，正规化治疗。

问题分析：你好，考虑为膝关节处韧带损伤综合症的病变发生，多因关节处韧带拉伤病史，致使了韧带增生粘连肌酸增高，痉挛性挛缩，血运下降，经脉不通，气滞血瘀，从而引发了疼痛的症状出现。
建议静养休息避免过度的活动受累，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，并给予膝关节处热敷理疗，针灸电疗舒筋通络，口服舒筋活血片，三七伤片，伸筋丹，独一味胶囊等药物治疗。

问题分析：健康指导：以前的陈伤可以通过身体自身的调解来达到最好的状态，平时运动时一定要注意不用用力过猛。或者做一些重体力的劳动。关节发冷，最好不要穿短衣服或者裙子。这样容易受凉，会更不舒服的。做好保暖措施。

问题分析：6一般情况膝关节疼痛不适，可以医院骨外科检查，局部理疗，应用活血消炎止痛药物促进恢复情况
建议饮食清淡注意休息，局部热敷按摩理疗，避免剧烈运动劳累，应用活络油，扶他林等药物观察，必要时医院骨外科检查

问题分析：健康指导：您好，这种情况一定得注意休息，避免长时间剧烈运动，如慢跑、爬山、打球、爬楼梯等等，可以做一些舒缓的运动。规律作息，早睡早起，养成良好的生活习惯。要注意膝盖的防寒保暖，可以经常热敷或者轻轻按揉，促进血液循环。合理饮食，保证营养的供给。