经常长热疮，只要一感冒，感冒过

小孩经常感冒，首先需要增加孩子的饮食的多样性有利于维生素和微量元素的摄入，有利于孩子的体质的增强，另外还需要适当的增加孩子的运动，也有利于增加孩子的体质，平时注意孩子的饮水量，适当的增加孩子饮水，避免因为缺水导致咽喉部炎症，鼻粘膜炎症引起感冒的发生。

患者一换季就会出现感冒的问题，建议合理调节生活饮食习惯，感冒后及时对症选用药物进行治疗。换季时，很容易出现温度骤降或骤升的情况，如果个人体质较弱，自身抵抗力较差，则更容易使得病毒等病原体入侵机体而引起感冒问题。因此建议日常生活中适当运动，以提高身体素质，饮食要均衡多样化，保证每日的营养摄入，有助于改善自身免疫功能，减少感冒发生。当患者感冒后，一般会表现出发热、流涕、咽痛、头痛等症状。为避免症状持续或加重对患者日常生活和工作造成影响，建议及时用药治疗，如连花清瘟胶囊。该药具有广谱抗病毒、抑菌抗炎等作用，对于多种呼吸道常见的细菌和病毒均可达到抑制效果，可有效缓解上述不适症状。此外，该药物中含有的红景天还具有调节免疫功能的作用，有利于加快患者抗病恢复能力，加快病情痊愈。

感冒老是流鼻涕可以通过正确的擤鼻，有效的清理鼻腔里的分泌物，以缓解鼻塞流鼻涕。另外还可以通过鼻腔冲洗或鼻腔喷药的方式来缓解鼻塞流鼻涕的症状。感冒流鼻涕要是由于上呼吸道感染以后引起鼻腔黏膜的充血水肿，以及鼻腔内大量的分泌物，导致鼻甲的肥大而引起的鼻塞。

一感冒就容易出现咳嗽的情况，考虑是机体免疫力比较差，尤其是气管黏膜缺乏免疫球蛋白IGA，平时注意防护防止受凉，做好季节性衣物增减，必要时可以检查一下免疫因子。

天气变化大的时候，都是感冒的高发季节，平时应该给身体补充充足的水分。增强锻炼比如跑步，游泳等，增强体质，增加抵抗力和免疫力，多穿衣服注意保暖，同时多通风，日常要增加补充蛋白质，主要是牛奶鸡蛋类的食物。也要多吃水果，补充维生素，生活作息规律。

可以多吃梨子，梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。还有就是苹果，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。还有杏仁，杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

经常感冒吹一点凉风就感冒应该是自身免疫力比较低而引起的。平时就要均衡营养，进行适当的有氧运动，必要的时候可以口服药物来提高免疫力。如果症状仍然没有改善，就要及时到医院进行就诊。

经常感冒的原因应该是阴虚内热，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致阴液亏虚，阴虚则营养滋润功能失调，因此口干舌燥，发热全身乏力建议给以滋阴补肾，用清热药物治疗，平时低盐低脂饮食，勿食用心率刺激性食物。

如果一感冒就出现发热，需要抽血查一下血常规，看白细胞以及中性粒细胞，还有淋巴细胞是否增高。如果升高，多是由于细菌或者病毒感染引起。多吃水果蔬菜，补充足量的维生素C，保持良好的生活习惯，坚持进行锻炼，才能能提高身体素质，从而减少感冒的次数，必要时可以使用一些免疫调节剂进行治疗。

经常感冒的病人要加强体质锻炼，平时加强营养，注意天气变化的时候添衣加被，注意保暖。经常感冒，很多是由于体质差，平时劳累，还有熬夜造成，所以首先要改变生活方式，注意多休息，早睡早起，经常做体育锻炼。