我腰俩侧肌肉酸痛肩背上肌肉酸痛

问题分析：您好，根据您的描述，您感觉自己腰两侧及肩背肌肉酸痛，骨骼响。 通常背部疼痛常考虑一下几个原因： 1、腰背肌劳损：通常不良站姿或坐姿以及腰背部受凉会引起背部肌肉的慢性劳损，形成酸痛等症状。 2、颈椎或腰椎的疾病，如骨质增生或椎间盘突出等，压迫周围神经根或后方的硬膜囊形成局部或支配区域的疼痛麻木酸沉等症状。
根据上述分析，结合您的年龄，我给您如下建议： 1、建议您去医院请骨科大夫给您检查一下颈部和腰部，做个颈椎和腰椎正侧位X线片及颈椎的双斜位片和腰部CT，看看椎体及其附件的骨质情况，及椎间盘的情况！ 2、建议您最近多加休息，避免弯腰的体力活动。 3、可以采用活血化瘀、消肿止痛的中药熏洗或热敷，也可采取离子导入、红光等治疗。 4、可以采用针灸，针刀，推拿、拔罐、按摩等方法进行松解整复。 5、平时可以做小燕飞、三点及五点支撑等锻炼腰背肌。注意腰部保暖，避免受风寒。 祝您安康！

问题分析：这种情况如果是有腰部的肌肉酸痛及背部等多处部位的肌肉的酸痛一般是肌肉劳损筋膜炎等引起的。骨骼的响声一般是筋膜韧带的劳损性的炎症引起关节的活动不正常。
建议平时做一下肌肉部位的热敷，理疗，按摩等康复治疗减轻粘连炎症刺激，必要时服用伸筋丹，氯唑沙宗缓解肌肉韧带的紧张度减轻疼痛。平时尽量避免过度的用力劳累，注意姿势。

问题分析：腰两侧的肌肉酸痛和肩膀酸痛，考虑是肌肉筋膜炎的表现，是一种劳损性的问题。
一般情况下，可以通过做推拿，理疗，热敷，或者针灸等治疗可以缓解。

问题分析：你好，这种情况，考虑主要是由于，慢性劳损、劳累过度，或者是腰肌劳损所致。
建议最好是去医院康复科，做做理疗，一般药物治疗，效果不理想，去康复中心，做做牵引，针灸，按摩，理疗。

问题分析：你好，考虑为腰肩背部肌肉劳损的病变发生，多因重体力活动，腰背部负重受凉休息欠佳等，致使了腰肩背部的肌肉软组织过度的牵连受损，组织充血水肿增生粘连，肌酸增高，从而引发了酸痛不适的症状发生。
建议静养休息避免劳累，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并进行肌电图等检查，明确诊断后给予热敷理疗，推拿按摩，外敷消痛贴膏，口服舒筋活血片，伸筋丹，独一味胶囊等药物治疗。