那种中药吃可以少吃饭

问题分析：健康指导：您好 ：一般的减肥药可以腹泻， 或者增加饱腹感， 在一般情况下不建议食用， 可以多食一些蔬菜水果， 促进脂肪含量低， 膳食纤维含量高， 可以增加饱腹感， 减少食物的摄入量， 从而降低热量的摄入， 起到减肥的功效。

问题分析：健康指导： 您好，没有这种中药，食量是靠自己控制的 控制饮食食量，然后多做运动，能够坚持下去自然会瘦。另外还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要多吃一些容易被人体所吸收的氨基酸和蛋白质。

问题分析：健康指导：减肥不建议用节食的办法。节食减肥对身体副作用大，而且容易反弹。减肥最好是适当饮食控制和积极锻炼相结合。三餐饮食要均衡，不可暴饮暴食，不可节食，多食果蔬，多喝水，忌食高热量、高脂肪食物，忌烟酒。坚持每天积极锻炼，作息要规律。

问题分析：健康指导：很多中药都有清脂瘦身的功效。不同的药材效果和适用体质也不同。要注意鉴别使用。中药减肥处方：荷叶灰方；清宫仙药茶--上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12；大柴胡汤--柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。

问题分析：健康指导：你好： 减肥药都有抑制食欲的作用，但对身体会有伤害所以不建议吃减肥药。每天控制食物热量最好在2100卡最好，蛋白质、纤维素、钙、铁等微量元素和维生素也要补充。每天饭前吃点水果，中餐一般多吃蔬菜和瘦肉。饭后半小时再运动。

问题分析：健康指导： 你好！肚子肉太多，想要减肥让自己穿衣服好看，一定要吃些苦的，这种苦得也是值得的。 建议加强体育锻炼，如坚持跑步、跳绳等，晚上要吃少，9点以后不要吃东西。少吃肉，多吃粗纤维食物等。

问题分析：健康指导：目前没有明显的能起到抑制食欲作用的中药，减肥药可以起到抑制食欲的作用，但是长期下去可能会导致厌食、营养不良等，你之前喝过的减肥茶应该也没有多大效果，所以还是建议不要靠药物来减肥，这就需要自己有很强的意志力来控制自己。