肥胖少女，胸部下垂，外扩

问题分析：健康指导：原因说明：根据你的情况描述可能是由于身体过度的肥胖导致的胸部下垂，可以通过饮食调节配合运动先把体重减下来，在饮食方面要多以清淡的食物为主，多吃蔬菜水果，限制高脂肪食物，运动方面要坚持跑步，跳绳等运动。

问题分析：健康指导：13岁正是身体发育的黄金时期，这个时候摄取的营养过剩的话，就会造成体重超重，继而影响到你的胸部发育。在这个时候你首先要注意的是挑选合适的内衣，最好是用那种纠正性的内衣。其次就是要开始刻意减肥了，不然等到胸部成型的时候再减就极容易造成下垂。

问题分析：健康指导：建议：你好少女胸部下垂外扩，这样的原因说明是存在发育不良是有一定关系的 这个期间需要注意饮食营养，可以采取按摩或者手术来治疗就可以了，要注意内衣的尺寸哦，祝健康

问题分析：健康指导：年级小，胸部下垂却严重，这跟你的体重有直接关系，肥胖会导致胸部下垂外扩，这没有什么好的方法来矫正，只能穿比较有型的内衣来调整外观，所以适当减肥还是对身体有好处的，可以减轻身体对各个脏器的负荷。

问题分析：健康指导：你好。这种情况建议你到医院的普外科就诊，行乳腺的超声、磁共振等检查，由专科医生根据检查结果决定是否需要缩乳手术。从营养学的角度来看，建议平时饮食要清淡些，少吃一些油腻、油炸类食物，平时可以多吃点新鲜的水果和蔬菜，补充人体所需的维生素、纤维素、氨基酸等营养成分；平时注意穿合适的内衣，避免内衣过紧过松。希望我的回复可以帮助你。

问题分析：如果您有乳房下垂这方面的烦恼，请先到正规的医院诊断，再根据医生的知道进行治疗，切勿自行用药。一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。
建议洗澡时避免用热水刺激乳房，坚持带合适的胸罩，补充足量的胶原蛋白。可以手术治疗。

问题分析：健康指导：你正在长身体，不要过度节食，不要盲目减肥，建议健康的减肥，就是控制饮食加坚持运动。日常饮食要杜绝油炸、高糖、高盐类食物，同时增加全谷类主食、蔬菜、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶等的食用，延长饱腹感控制食欲。同时坚持每天半小时以上的运动，增加能量的消耗