早餐后快走对身体是否有益

问题分析：你好，早餐后快步行走对身体是没有益处的，因为饭后血液主要集中到胃肠道，而你饭后运动会分散血液，使其用于运动系统，从而导致胃肠道消化不良而且还有可能导致胃下垂。
建议：饭后不要立即快步行走，一定要等到饭后一小时左右再运动，否侧对身体是没有好处的。希望我的回答对你有所帮助。

问题分析：你好，饭后适当运动是比较好的，但饭后运动最好是选择比较舒缓的运动，如散步等。
饭后半小时到一小时不适合相对剧烈的运动，因剧烈运动可造成胃下垂，剧烈运动是血液分布于下肢肌肉，不利于胃肠血液循环，可造成消化不良。所以可把快走改为漫步。

问题分析：您平时身体怎么样 啊，月经还规律吗，平时服用什么药物了吗
医学上一般认为是晚上运动较好啊，一般晚上氧气的含量较高啊