我是中学生，19岁，收缩压超过140,怎么办？

问题分析：这个紧张就是交感神经过度兴奋的时候是会有血压高的情况，常见于运动后出现血压高也是正常情况。
建议你休息后再次复查血压，如果还是高或者家族有高血压遗传病史这个还是需要平时注意饮食上要清淡，尽量少吃肥肉，多运动，还有以后建议定期监测血压。

问题分析：您好：依据您所提供的情况来看，一般测量血压需要在安静的状态下测量才是准确的，如果是运动后测量的话是不能代表真实的血压值的。
如果您的收缩压在安静的状态下就已经超过140 的话就可以判定你是患有高血压的，平时最好是低盐低脂饮食，平时多运动养成良好的生活习惯等，如果还是高的话最好是服用降压药物治疗。

问题分析：正常血压的数值是90-139/60-89毫米汞柱，高血压是指收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱
测量血压前紧张、活动等均可使血压升高，尤其是收缩压的升高会更明显，建议在平静状态下测量血压，低盐低脂饮食，每天食盐少于6克，避免过度肥胖等，减少高脂肪高胆固醇食物的摄入，收缩压会逐渐降低的

问题分析：你好，高血压的话必须连续三天的同一时间测同一个部位，三次测出的血压都高的话才能判断
你好，建议你坚持多测几次血压，如果是高血压的话，建议你平时饮食清淡，多喝水，不吃辛辣刺激的食物，不喝酒抽烟，不吃高胆固醇高的食物

问题分析：我想你应该清楚血压的正常值是收缩压90-140，舒张压60-90，你的收缩压如果超过140应该考虑有高血压了
建议你到医院就诊查找一下引起血压增高的原因如肾炎，肾病综合征，肾动脉狭窄，肾上腺增生等，平时要注意休息，避免劳累清淡饮食，戒烟酒

问题分析：你好，想要确诊高血压需要连续的测量血压才可以，而且高血压还受遗传、饮食、运动等因素的影响。
建议：先不要着急，先确诊是否有这个疾病再说，如果只是暂时的血压升高那就就不用担心。平时饮食上注意尽量不要吃油腻的食物。希望我的回答对你有所帮助。

问题分析：你说的那种情况应该存在异常的高收缩压的表现了，那种情况多考虑有身体的其他疾病刺激，才出现的那种血压高的情况。
除了均衡营养，增加身体锻炼，低盐低脂饮食，避免劳累熬夜等不健康的生活方式。最好及时去医院及时检查，找出导致血压升高的病因，在针对性治疗，才有助于情况改善的。

问题分析：如你所述的情况，要排除生理性增高的可能，建议择期复查血压。
如果确实有高血压病，建议进一步完善检查，明确病因，对因治疗。同时要注意放松，避免过度紧张，保证充足的睡眠，低盐低脂饮食，适当的有氧运动。

问题分析：你好 如果只是一次检查血压数值达到140意义不大的 需要再次检查的。
在休息5-10分钟后再次检查血压如果数值依然达到140建议饮食控制限制钠盐的摄入 适当的运动。

问题分析：你好,根据你的年龄有高血压的可能性较小,你的收缩压超过140,可能是活动后,精神紧张压力大,疼痛,休息不好,熬夜,肥胖,长期高盐高热量饮食引起血压升高.
建议你注意减轻体重,增加运动.定时监测血压,养成良好的生活饮食习惯,采用低盐低脂低胆固醇饮食,少出或不吃动物内脏,肥腻性食物,食用植物油.戒烟酒有利于降低血压.

问题分析：根据您的描述，您的收缩压偏高，如果不超过150，就属于正常高值
建议您学习压力不要太大，饮食以清淡易消化食物为主，忌辛辣刺激食物，忌烟酒