心烦，不想和别人说话，想也又多

问题分析：心理分析：你好，根据你的情况，通常是由于你本人个性比较敏感，又处于更年期阶段，加上现实压力，多思多虑，凡事爱往坏处想，易激发不良情绪，心理压抑，精神焦虑紧张，形成的大脑功能失调，失眠，烦躁易怒的现象。
心理指导：是心因性的问题，长期积累的结果，有抑郁症表现，平时应多加强自我调整，正常的理解与应对现实压力，放松身心，减轻心理负担，保持情绪稳定，提高睡眠质量，结合运动锻炼；也可到地正规心理机构通过一个阶段的心理治疗可改善病因与症状，避免进一步严重。

问题分析：心理分析：这个年龄很可能经理更年期不适，有的人会提前，有的人能没有什么不适，即使有什么烦，要积极面对。自然现象。
心理指导：可以通过锻炼改善，如规律的作息，每天深呼吸放松，散步，五禽戏，听音乐，绘画书法，写日记，找到有效的方式，都要坚持。

问题分析：心理分析：您好，心烦，不想和人说话，偶尔一次或一段时间都是正常的，但持续1年，这需要引起重视了。
心理指导：建议可以先到心理门诊做专业规范的心理辅导。如果能解决问题就可以了，不行，再去精神科用药，但我感觉你现在的情况还没有到服药的程度。