脸上都是粉刺好后留下的痘坑和痘

问题分析：这是痤疮愈后疤痕形成，是皮肤对慢性炎症刺激的过度应激反应，明显程度因体质不同有一定的差异。
如有美容的需要，建议到皮肤科采用面部磨削术或点阵激光治疗，有较好的效果。

问题分析：根据您说的情况，现在医学发展迅速，痘印和痘坑等可通过仪器来做改善，建议您去医院普妇科，或者医院美容整形医院，找医生咨询，医生根据您的情况，给您建议。
平时饮食要注意，避免辛辣，刺激，避免油炸，油腻的食物，多吃蔬菜水果，避免熬夜，希望我的回复对您有所帮助，谢谢。