针灸减肥真的不反弹吗？

问题分析：健康指导：针灸减肥通过针刺穴位来抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的，针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。在针灸的同时，养成良好的生活饮食习惯，才能有效的防止反弹。否则一旦停针，就会马上反弹。

问题分析：健康指导：你好，针灸减肥还是会反弹的。健康的方式就是严格的管住嘴迈开腿。饮食上以提高蛋白质（如鱼、蛋、豆制品、瘦肉等）和纤维素的（如粗粮杂豆薯类等）摄入比例，降低碳水化合物（如米饭、面条等）和钠摄入的比例为原则。戒油腻，食物尽可能多样化，多吃蔬菜水果多喝水，每天保证不小于2000毫升的饮水量。增加高纤维食物，如燕麦、玉米、红薯等粗粮杂豆类食物。每天的早餐午餐按时吃，不要过饱，食物品种尽量多，但量不要多，晚餐最好吃一小碗杂粮粥，加一份蔬菜，晚饭半小时后，快走30～60分钟，至出汗，晚上运动后一定不要吃东西。从今天开始远离甜品，饮料，奶茶，咖啡，酒，不要熬夜。同时可以配合使用综合维生素矿物质。耐心坚持会见到效果，祝健康。

问题分析：健康指导：您好，针灸治疗的话也有非常好的减肥效果，但是效果的好坏也得因人而异，且饮食上也得配合，吃的要清淡低脂少肉，不能暴饮暴食，不能吃零食，外加平时还得运动一下，这样效果会更好一些，但是饮食和运动需长期坚持。

问题分析：目前来看针灸减肥是一种比较绿色的治疗方式，但是无论哪一种减肥方式都是以控制饮食，适当运动锻炼为基础的，即使您针灸减肥的效果非常理想，一旦治疗结束后没有管住嘴迈开腿的话，反弹是非常容易的。
建议您合理饮食适当锻炼以配合治疗，而且不要盲目相信那些速效，不节食，不运动的减肥广告。