脸色苍白，贫血，手掌发黄，上楼

问题分析：贫血口服铁剂、及含有铁食物蛋黄、黄豆、肝、瘦肉、新鲜蔬菜或者动物血等，
多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，有益于补养生血；严重贫血需要输血治疗.

问题分析：患者您好，如果是确诊的贫血，那你的脸色苍白，手掌发黄，容易气喘，这都是贫血引起的临床症状。
建议患者：明确引起贫血的原发疾病，积极治疗。确诊贫血的类型，缺铁性贫血补充铁剂和维生素C,巨幼红细胞性贫血补充叶酸和维生素B12.同时加强营养，进食优质蛋白质饮食。

问题分析：您好，贫血可出现头晕、乏力、面黄等症状，可做血液检查帮助诊断。
饮食要全面有营养，多吃瘦肉和动物肝脏，进行适当的体育锻炼，可口服补铁药治疗。