性别:女
问题分析:健康指导:人的身体身高生长受很多因素的影响,比如遗传因素、饮食营养、运动锻炼等因素影响,遗传因素我们影响改变不良,那么我们可以从日常饮食营养摄入和日常运动锻炼来进行,注意均衡营养、每天坚持运动锻炼这样有助于你的身高生长;
问题分析:健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,建议你在日常的生活中要多参加些如跳绳,打球之类的体育活动。同时在日常的饮食还要多食用些富含蛋白质和钙质的食物,如牛奶、鱼虾、瘦肉等,同时还要适当的食用些新鲜的蔬菜和水果等。
问题分析:你好,根据你所描述的身高多与遗传或是后期营养有关,缺钙也会造成发育迟缓,可吃点迪巧或是钙尔奇钙进行治疗,平时加强营养合理饮食!建议多吃含钙丰富的食物多吃新鲜的蔬菜和水果,加强体育锻炼多打篮球多跑步,注意合理安排作息时间!