自卑导致抑郁怎么调节

问题分析：您好！从目前您的描述看，有明显的自卑、抑郁情绪、对生活没有兴趣，建议能够到专科医院进行诊治。药物治疗只是一方面吧，增加自信心也是必要的，多与人交往

问题分析：如果自己有抑郁症的问题还是需要及时的口服药物的方法治疗的一定要保持情绪稳定。

问题分析：心理分析：患者你好！根据你的描述考虑为因为过度自卑引发的心理问题。
心理指导：首先去正规精神科医院进行全面的心理评估，看抑郁程度如何？严重的话建议结合药物治疗，期间一定要加强心理治疗。树立自信心是第一步也是很重要的一步。大学里不是所有人都比你优秀的，你可以适当反对比，找一些比你家庭情况差些，但是仍然乐观生活的同学来比较一些，更有一些人还进不了大学，但是仍然能够成才，不管事业还是婚姻都是很美满的。其次多参加集体活动，结交一些信任的朋友，有烦恼可以向她们倾诉，女生最重要的还是内心美。希望我的回答对你有所帮助！

问题分析：心理分析：好，多读书，提升自己的心理素养，培养气质。如果觉得自己长得不够漂亮或者不够英俊，可以多读书，整理和汲取书中的精华知识，只要每天都坚持读书，沉淀在心里的知识，
心理指导：有一天会在现实生活中解决重大的问题，这时候，你身边的人就会对你刮目相看，自然而然地，就会变得自信。