这两天右边乳房胀痛，乳房四周碰

问题分析：考虑右乳乳房胀痛考虑乳腺增生有关，与内分泌紊乱失调原因有关，可以医院乳腺外科彩超等 检查明确
建议饮食清淡补充维生素微量元素，忌辛辣刺激食物，可以医院乳腺外科检查是否乳腺增生引起，必要时应用乳康片等中成药

问题分析：您好，乳腺增生是乳腺上皮和纤维组织增生，症状有乳房疼痛，乳房肿块，乳头溢液，主要是内分泌失调，精神抑郁等影响的，长期服用含雌激素的保健品、避孕药，也可能引发乳腺增生。
建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡规律，可以正规医院乳腺外科彩超或钼靶检查。