焦虑失眠

问题分析：心理分析：你好，根据你的描述，你可能出现了因压力而引起的焦虑情绪，而失眠也是针对压力的应激性反应，并没有达到焦虑症的程度。
心理指导：建议你不要给自己太大的压力，适当放松，保持自己最佳状态才能更好的去完成工作。对于失眠问题你可以做一些睡前放松，比如香薰、泡脚、泡澡、听舒缓的音乐，当躺倒床上后，尽量不要想工作的事，关注自己的身体和呼吸，自然的放松，有助于更好的睡眠。

问题分析：心理分析：焦虑是一种感受，你的内心感受是什么？这样的状况持续多久了？失眠和脾气不好都是思想负担太大，无处释放的结果。
心理指导：建议通过运动和兴趣爱好来调整情绪，同时意识到压力大是对自己能力不够的攻击，祝早日走出阴影！

问题分析：您好，根据您的描述，您最近应该比较在意自己的业绩情况，过度担心属于焦虑症表现。
建议您思想放松，一切顺其自然，不要过于强求，凡事尽力就好，钱可以慢慢挣。祝您生活愉快！