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我家宝宝一个多月，一天只睡到十个小时不到，还睡的不...

性别：男

年龄：50岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我家宝宝一个多月，一天只睡到十个小时不到，还睡的不踏实，老是哼哼叽叽的，请问医生这是怎么回事啊，我家有在吃维生素D3
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曹淑霞 主治医师 儿科 极速问诊
一级甲等 呼兰监狱医院

问题分析：您好，宝宝睡觉不踏实有很多原因。比如，吃不饱，肚子不舒服，衣服穿得不舒服，床铺不舒服，室温不适宜，微量元素缺乏，或患有慢性疾病等。
建议，从多方面查找原因，不能单纯服用D3，D3过量会引起中毒。如果补钙，需要到医院做微量元素检测。缺多少补多少，不能矫枉过正。

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孩子睡觉不到一个小时左右就醒，睡觉不踏实，一方面，需要看看是否有环境因素导致，比如衣被厚，热等不舒服导致，另一方面，比如缺钙，兴奋性过高，可以适当补钙，其次，脾胃不好，胃肠功能不好，也会影响休息，注意晚餐不要吃太多。还可以观察看看是否孩子奶水不够，吃的比较少又饥饿了，您可以试试给孩子多吃一点，或者加一点牛奶，让孩子吃得饱一点，看看还容不容易醒。
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10个月的宝宝除了吃配方奶粉以外，或者是孩子还在吃母乳，除了母乳以外，可以给孩子适当添加辅食，比如早晨可以给孩子熬制小米山药粥，蒸点鸡蛋羹，午餐可以给孩子做点小混沌，鸡蛋西红柿面条，猪肝瘦肉泥，虾仁炒胡萝卜，晚餐可以给孩子用精肉汆丸子，做点白萝卜汤，蛋黄虾仁周等，正餐之间可以给孩子打点蔬菜水果泥吃。
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随着添加的食物和牙齿的生长，咀嚼、吞咽和消化功能也在不断的发展。20个月的时候，宝宝的消化能力已经能够很好的消化吸收蛋白质、脂肪等多种食物。孩子们一顿饭吃什么、吃多少都不一样，但最好吃点粥和蔬菜，这是大多数父母都会相信宝宝的成长所需的蛋白质，事实上，蛋白质的需求量是固定的，人体所需的营养成分也是相辅相成的。
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十个月宝宝一天的饮食应该怎么安排
陈瑶副主任医师
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宝宝除了吃配方奶粉以外，或者是孩子还在吃母乳，除了母乳以外，可以给孩子适当添加辅食，比如早晨可以给孩子熬制小米山药粥，蒸点鸡蛋羹，午餐可以给孩子做点小混沌，鸡蛋西红柿面条，猪肝瘦肉泥，虾仁炒胡萝卜，晚餐可以给孩子用精肉汆丸子，做点白萝卜汤，蛋黄虾仁周等，正餐之间可以给孩子打点蔬菜水果泥吃。
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