性别:女
年龄:21
问题分析:你好,适量是可以吃的,注意饮食不能辛辣或者刺激、上火的食物,也不建议吃过于冰冻的食物或者饮料都是不可以的你好,建议可以多吃富含蛋白质的食物,可以喝孕妇专用的奶粉等等,补偿营养,不要过分劳累就可以了
问题分析:可以的,产后产妇一般以炖的为主、鸡汤、鱼汤、排骨汤、蹄花汤、一般根据个人喜好加一些带丝、藕、花生、构己、红枣;喝汤的同时也要吃肉肉、多吃蔬菜、多喝水不然容易便秘,产妇忌生冷、油腻、辛辣,水果那些别吃、苹果可以吃少许;但要削片加热吃.营养合理、平衡,不要专吃高蛋白、高脂肪饮食,要搭配蔬菜、水果等。为增加乳汁应多吃流食或半流食产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳