性别:男
年龄:37岁
问题分析:你好,这是肾虚的表现,多久了?与手淫、久坐、熬夜、疲惫、吸烟、饮酒等有关系。建议不要手淫,避免久坐、熬夜、疲惫、吸烟、饮酒等不良习惯,早晚跑步,多运动,强身健体,每晚睡前用温热水泡脚二十分钟,保证八小时的有效睡眠,不吃辣椒和冷饮,多吃高蛋白食物和黑色食品,性生活的环境不要被别人打扰,克服心理因素,相信自己很棒,逐渐就好了,良好规律的生活习惯最重要。可以口服复方玄驹胶囊改善一下。
问题分析:问题分析:多运动,增强身体素质,克服紧张、压力大、期望值过高等不良心理因素,保持身心健康能有所帮助。
问题分析:您好,四肢冰凉这种情况是中医所说的肾阳虚的表现,这种情况的患者一般是虚寒体质,气血的毛病所造成的血液运行不畅、血液量不足导致的,要补气补血。最好是找中医把脉辩证治疗。另外低血糖、低血压时,血液循环也会不佳,疲劳、身体衰弱时,血压容易降低,就会手脚冰冷。