我的例假时间不对，这个月的11号刚来的，一般月经周期...

问题分析：你好，精神因素、内分泌失调、环境的改变、营养情况、情绪、疾病和药物等因素都会影响月经周期。
建议保持心情愉悦，规律生活进行调节，必要时到正规医院就诊。

问题分析：引起月经不调有很多原因，如工作压力，环境因素，体内激素水平紊乱都会引起，偶尔一次月经提前可以不做处理，如果持续月经紊乱建议经期第2一4天去医院检查激素六项测定。
建议注意个人卫生，忌食刺激性食物，不要压力过大，保持愉快的心情，生活作息要有规律，祝你健康！

问题分析：你好，月经紊乱与饮食，心情等好多都有关。
希望我的回复对您有所帮助，祝您早日康复。