性别:男
年龄:16岁
没有治疗过
帮我解决这个心理问题
问题分析:你好,这种属于有些思维强迫,也就是强迫症的一种。建议做一些训练,改善强迫,如手术系一根小橡皮筋,想的时候拉开弹一下,转移强迫状态。尝试下
问题分析:心理分析:您好,根据您的描述您是不由自主的反复查看没有必要的题目,浪费时间。造成原因可能就是您太过担心中考。心理指导:建议您以平常心对待中考,当前最重要的是巩固掌握的,学习掌握没掌握的知识,不要过度担心;可以为自己制定限时题目,规定自己单位时间内完成,提升自己注意力和做题速度的紧迫度。祝您学业有成!