性别：女
年龄：17
问题分析：你好，减肥的主要方式就是控制饮食，其他方法是辅助作用比较大。建议你多做运动，如跑步、体操、快步走等，日常生活注意饮食，少食油腻食物，多吃蔬菜水果，减少三餐主食的摄入量，用蔬菜代替主食，可以选择摄入富含优质蛋白的食物，多饮水，不要盲目吃减肥药，避免引起并发症，减肥贵在坚持，不是一朝一夕就能减肥成功的，祝你减肥成功！
问题分析：健康指导：根据你描述的情况来看，千万不要选择药物减肥，更加不要选择网上的瘦身药物， 建议患者运动减肥+合理的饮食习惯，少吃油腻、辛辣刺激等高热量的食物，不要熬夜，多注意休息，定时定点。
问题分析：健康指导：过量服用左旋肉碱会增加肝肾负担，减肥药一般都会有此缺点！而且服用左旋肉碱胶囊在运动的情况下更有效，对于不运动的人是没有效果的！左旋肉碱本身是类维生素，可以促进机体脂肪合成能量，左旋肉碱是在人体肝肾内合成，但是合成的量很少！还得靠外来摄入供给！建议多注意下自己服用左旋肉碱后身体的表现，进行调整用量
问题分析：健康指导：这种药物用于减肥还是比较靠谱的，但是其他的减肥药物就不好说了，减肥药的选择很重要，但是与此配合的生活及饮食上的习惯也是很重要的，一定要进行饮食的调节及控制，还有就是运动也是不可或缺的。
问题分析：你好，减肥最好的办法是管住嘴，迈开腿，你如果只是寄希望与减肥药物，可能效果会比较差。建议你可以先逐渐减少饭量，不要吃零食、甜食，多参加体育锻炼，你正在青春期，服用药物及绝食都是对你身体很不好的。
问题分析：这个减肥就可以多运动锻炼，就可以了，这个节食加上运动锻炼，就可以达到治疗的效果就会好的一般就是少食多餐，然后多运动，只需要吃一餐就可以了，这个每天做一些重体力的活一两个月就瘦了。
问题分析：健康指导：左旋肉碱对脂肪代谢有一些作用，不过减肥是多方面的配合，建议合理膳食控制总的热量,保障优质蛋白质的量，增加一些膳食纤维丰富的食物，分阶段进行，适度运动，以有氧运动为主，如慢跑、深蹲、瑜伽每天运动时间在45-60分钟为宜。健康的减肥12345法则：一个关键——控制血糖，两条捷径——管住嘴，迈开腿，三位朋友——5-HTP,HCA,燃脂膳食，四个保障——维生素，矿物质，慢速释放的碳水化合物，必需脂肪酸。五个注意事项--避免烟、酒、浓茶、饮料，保障足够的饮水量。
问题分析：健康指导：您好，建议您不要用减肥药及相关产品来减肥，除非您可以买到纯的左旋肉碱，否则请不要随意购买市售的号称含左旋肉碱成分的产品，因为其可能会对人体带来健康危害，况且纯的左旋肉碱的减肥效果也没有广告宣传的那么神奇，这点已经被相关专家证实过了，所以建议您谨慎选择。
