性别：女
年龄：45
问题分析：健康指导：你好，建议去医院排查下疾病。平时多补充易于消化吸收的食物，平时适当的增加饮食的摄入量，要多补充营养价值高的食物，也要饮食有规律，保证饮食营养的同时也要多补充点高蛋白的饮食，平时注意合理搭配食物，不要暴饮暴食，也要均衡营养。多参加体育锻炼。
问题分析：健康指导：你的体重严重偏低，骨骼偏小可能是由于你的骨骼发育不良所致的（缺钙和维生素D），身体特别消瘦，可能是由于你消化吸收不良所致的，吃得多不一定就会增加体重，同时也要合理分配所摄取食物，比如要多食用高热量，高蛋白，易消化的食物，逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 临睡前可以喝一杯牛奶，同时要保证高质量的睡眠， 另外身体消瘦的人除了以饮食调整以外，应该积极参加适度的运动，对身形的重塑是大有益处的。
问题分析：健康指导：首先必须要摄入足够多的热量，人体摄入的热量主要来自蛋白质、碳水化合物、脂肪这三种营养素，并按碳水化合物50％~60％、蛋白质20％~30%、10%~20%脂肪的比例摄入。但要避免热量过高的额的食物如油炸、烧烤、巧克力等的过多摄入。 其次要加强运动，增强体质。
问题分析：健康指导：您好 ：首先建议您去医院做个检查， 排除疾病因素引起的身体消瘦， 在日常饮食上要保持营养充足荤素搭配要合理， 三餐定时定量， 多食一些富含优质蛋白的食物如 ：豆制品， 奶制品， 动物性食物， 日常保持充足的睡眠。
问题分析：健康指导：身体消瘦是与很多因素有关，像遗传，饮食，胃肠功能弱，睡眠，精神压力及其它疾病有关。增加体重应该是通过科学的饮食，合理的运动，不是靠大吃大补就可以达到的。建议你先去医院进行检查，根据检查结果确定增加体重的方案。
问题分析：健康指导：可能是身体内在的原因，由体质确定，只要身体健康，瘦点也没有什么事。饮食上多吃营养丰富的食物，多吃肉类，蛋类，奶制品，真菌类等，可以提高机体的免疫功能，多吃新鲜蔬菜和水果，多锻炼身体，增强体质。
问题分析：健康指导：人消瘦首先要排除疾病的影响。所以最好是到正规的医院检查一下是否有甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等方面容易造成体重过轻的问题。生活最好要有规律，可以适当吃一些养胃的食物
问题分析：问题分析：你好，根据你所说情况看这可能是你的体质导致的，是很难改变的。意见建议：建议，顺其自然，不要刻意的进行改变，只要身体没有不适症状，就不需要改变了。谢谢
问题分析：健康指导：您好，根据您的身高和体重情况来看，您需要增加体重到65kg左右比较合适。想增加体重的话吃对东西很重要，除了日常饮食规律外，要多摄入能够增加蛋白质及脂肪的食物，比如：动物性食物中的肉类、肝脏、鸡蛋；主食中的有补益作用的小米、燕麦、玉米、薏米；奶制品中的牛奶、奶酪、奶油类食品；豆制品中的豆腐；海产品中的鱼虾、螃蟹等；能量较高的各类甜食，还有搭配适量的具有补血补气的小吃比如：大枣、杏仁、开心果、花生等含油脂较高的食物。
