性别:女
年龄:18
问题分析:健康指导:你好:建议你到医院做个检查确定一下,還有就是平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物,平时不要喝酒?熬夜保证睡眠充足,另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪。
问题分析:健康指导:你好。这种情况建议你到医院的内分泌科就诊,由专科医生给予相关检查,排除是内分泌疾病导致的肥胖。从营养学的角度来看,建议平时饮食要清淡些,少吃一些油腻、油炸类食物,平时可以多吃点新鲜的水果和蔬菜,补充人体所需的维生素、纤维素、氨基酸等营养成分;平时注意饮食要规律,可以加强体育锻炼,比如游泳、跑步等活动。希望我的回复可以帮助你。