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长期对着电脑如何预防角结膜干燥症?

性别:女

年龄:27岁

因为工作原因,每天都是对着电脑,甚至有时候到晚上11点多,也知道长期对着电脑对皮肤和眼睛不好,也有用滴眼液,但是时间久了还是眼睛不舒服,眼睛干涩,听说这样容易得角结膜干燥症,所以想了解还有没有其他的预防方法。如何预防角结膜干燥症?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王辉 主治医师 皮肤科 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析:实际上这种情况的时候我们可以平常使用一些红霉素眼膏。同时可以配合口服一些葡萄糖酸锌口服溶液保持全面营养避免各种刺激性食物。
我们使用手机和电脑一段时间之后要适当当远视。可以预防。出现目前的这种现象。同时我们。一定要避免各种刺激性环境。不要吃葱姜蒜辣椒鱼虾海鲜。。

王敏 五官科 极速问诊
山东济南历下康润诊所

问题分析:您好,您说的就是俗称的“干眼症”,因长期面对电脑所导致的干眼症是由于眼睛长期疲劳、不眨眼造成的。
为了避免出现干眼症,主要还是注意合理用眼,不要一直盯着屏幕,可以过一段时间休息一会。建议多食用含维生素A丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜。

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