浑身腿脚无力，怕冷不想动

问题分析：你好，根据您所描述的情况，目前考虑主要是跟体质虚弱有关导致的怕冷。指导建议：你好，腿脚无力的情况，是需要去医院查一下有没有低血钾的现象导致的，在就是需要检查一下肌张力的现象，适当的活动锻炼，每天晚上泡脚促进血液循环，或者是局部按摩，也可以用中医药调理一下身体虚弱的现象。

在出现冷汗和虚弱的时候，很可能存在由急性传染病引起的症状，并且外感风寒的可能性相对较高。应该保持温暖，以免着凉。同时，应该用风寒外颗粒处理。同时，红糖水中可以加入一些葱姜物质，煮沸后服用。具有祛风散寒、促进康复的功效。

先考虑是精神压力造成的这一现象。现代人群压力相对较大，因为本身就在焦虑状态下，才会诱发这一病症。然后针对这类情况，可以适当地放松一下情绪，多多地休息一下，不要把身体搞得过于疲劳，要把这身体给完全地休息一下。当然针对全身无力怕冷，也可考虑到是因为受凉所导致，通常受凉后，那么都会出现这一体质偏寒的情况，因此可以服用一些感冒药、休息一下，以及这能够对头部起到按摩的作用。头疼的话可在这太阳穴上，以食指轻搓、左搓、右搓，由于太阳穴其使身体松弛，可有效治疗头疼。

出现头晕、腰疼、怕冷、浑身无力等情况都是很常见，有很大的原因是颈椎疾病。颈椎疾病会挤压血管，引起头晕、腰疼等症状，从而出现全身乏力等情况。腰痛可能是因为腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎受寒等原因引起的，这种症状一般都是非常的严重，需要到正规的医疗机构进行综合的体检，在医师的指导下进行针对性的治疗。日常生活中要保持一个好的生活方式，做到早睡早起，有利于病情的好转，在日常的饮食方面要多吃些有营养的食物。

常见的原因是体寒和肾虚，气虚引起的，可以多晒太阳，晒太阳可以补充人的阳气，还可以多运动，运动多了整个机体的气血代谢都会旺盛一点，阳气也会充足一点。还可以多做温阳的食物，体寒的人可以吃温补的，比如生姜，胡椒，还有牛肉羊肉比较温补的食物。

考虑感染病菌造成的炎症表现，常见的有细菌病毒支原体等，炎症越重，时间越长，恢复越慢。可以用抗病毒的药物，避免反复或加重，同时合理饮食，多补水，多休息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，减少易感人群的接触，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。

应该是抵抗力差，可以通过加强营养，尤其是蛋白类的食物，也可以通过药物治疗，比如：匹多莫德、卡介菌多糖核酸、胸腺肽等。每年打流感疫苗预防流行性感冒。适当锻炼，增强体质。

是感冒的前期症状，因为感冒的症状因人而异，表现也各不相同，与个人体质有很大关系。虽然流鼻涕、咳嗽、嗓子疼是感冒的症状，但是没有这些症状不表示不是感冒，头疼、高烧、浑身发冷、浑身酸痛基本就是将要感冒的症状。

嗓子干痒咳嗽怕冷，无力不想动，可能是由于上呼吸道感染所导致的咳嗽，在日常生活中是比较常见的一种疾病，如果在患病期间长期出现咳嗽的症状就会影响患者的睡眠质量，应该到医院进行检查查明病因以后再针对性治疗，再进行检查时也可以选择中药的方式进行调理，在日常生活中还应该注意多休息，保持充足睡眠，做好自身保暖，多吃一些今天的蔬菜和水果。

身体出现这些症状，首先要考虑可能是体质变差引起的。因为长时间坐立不活动，加上不健康的生活习惯会导致身体出现这些不适症状。若调整了生活习惯并加强运动锻炼后，这些症状没有得到改善，有可能是甲状腺出了问题。比如甲状腺功能减退，也就是甲减，这是由于甲状腺激素合成及分泌减少或组织作用减弱导致的全身代谢减低综合征。甲减通常会有这些症状表现：早期表现可为乏力、困倦、畏寒怕冷、便秘、女性月经增多等。随着病情进展逐渐出现反应迟钝、表情淡漠、毛发脱落、声音嘶哑、食欲不振或厌食、体重增加及皮肤粗糙等。若出现多种以上的这些症状，建议尽快就医检查甲状腺功能。即使确诊甲减，也不要慌张，在医生指导下坚持用药，保持乐观积极的心态，平衡饮食，也是可恢复正常生活状态的。