医生你好、、我最近一年脸色发黑

问题分析：从您的症状描述上看有可能是亚健康问题，有可能跟平时熬夜、饮食不规律等有关。
首先需要改变生活方式，饮食规律，多吃清淡食物等，作息规律，不要熬夜，另外可以到医院服用中药调理一下。

问题分析：你好，这个情况要考虑是否有甲状腺功能减退等。
建议，目前需要做甲状腺功能以及血常规，肝功检查等明确诊断的。如果有甲减的话，是需要补充优甲乐等。

问题分析：你好，机体的皮肤应该成很自然的颜色，有光泽，想睡觉说明你易疲劳，机体需要休息，这些都可能是一种健康警钟，还是要引起注意的。
建议你做个全面的健康检查，特别是肝肾功能等，如果没有器质性的疾病，多注意休息，调整工作节奏，规律起居等，应该能恢复。再就是建议你关注下自己的饮食情况、是否有其他方面的不适如疼痛等。

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看也出现发黑有可能是睡眠不好身体的一些神经功能障碍休息不好引起的这种表现。
给你的建议就是，你可以适当的你好休息保持足够的睡眠临睡觉之前服用安神丸对头部进行一些按摩。