性别:女
年龄:17
问题分析:健康指导:1.吃方面一定要营养充足。不要吃太饱,但也不要饿着。2.多锻炼。这是铁的事实,缺少锻炼你就是不吃饭也没用。3.多思考。人50%的热量是从头顶散发出去的,所以多思考,多看书学习,能加快热量的消耗。很多学生都有这样的经历:上午连续上了几节课,即使都是坐在教室,没到中午就感觉很饿了;如果在宿舍发呆,就不会那么容易饿