性别：女
年龄：49
问题分析：健康指导：你好，药物性肥胖建议你在日常的饮食中要避免吃油腻食物和吃过多的零食，少食油炸食品，少吃盐,尽量减少吃点心和加餐，控制食欲，七分饱即可。同时还要食用些如牛奶、苹果之类食物，此外还要参加些如跑步、快走之类的体育活动。谢谢
问题分析：健康指导：控脂的核心在于运动与饮食调节，夏天即将来临，是控脂的好季节，运动推荐网球，羽毛球，排球，篮球等动用全身大部分肌群和互动较强的运动，方便互相激励，同时加深人际交往，利于坚持，饮食富蛋白，高纤维，低脂肪，推荐豆浆，清蒸豆腐鱼，炝炒芹菜，凉拌青瓜，香葱煎蛋等，水果推荐苹果，香橙，西瓜，葡萄的富维生素，高纤维的食物。
问题分析：健康指导：您好，如果您姐姐身体还没有恢复好的话，建议她还是不要急于减肥，毕竟身体最重要，如果身体可以的话，平时饮食可以控制一下，营养要适度，还可以适当的进行一些运动，增加热量的消耗，但不要做太剧烈的运动，坚持下去就会看见效果的。
问题分析：健康指导：根据你的描述应该说药物所含的激素引起的肥胖。停药后逐渐会恢复正常，短则数月长则一年半载。使用激素期间注意控制饮食，不要过多摄入，这样停药后恢复更快。也可以增加运动量，这样瘦下来后肉也比较紧实 。
问题分析：女，49岁，根据你的情况要考虑你有可能是分娩后营养摄入过剩或缺乏运动等导致的肥胖的可能。建议你要是的的控制营养的摄入量，增加运动量，消耗多余的脂肪等等。
问题分析：健康指导：你好，不知到吃的什么药？是激素类的吗，这类药物最容易发胖，只有彻底停药才会有所改善。注意饮食结构和饮食习惯与活动量之间的平衡是健康减肥的第一步，从营养学的角度来讲，平时以水果和绿色蔬菜为主，比如说多吃油麦、菠菜或者是土豆、茼蒿等含膳食纤维以及维生素多的食物，能够有效的促进胃肠道的蠕动，但是要禁食油腻辛辣或者是海鲜等刺激性比较强的食物，禁食油炸类的或者是膨化食品，平时要注意增加运动量，多跑步、多爬楼梯等，消耗能量的同时对于减肥有帮助，希望我的回复对您有所帮助！
