打鼾比较严重，要怎么治疗才能减轻打鼾

问题分析：打鼾，又称为睡眠呼吸暂停综合症，可以由生理、疾病多种原因引起。如果打鼾严重，会引起大脑缺氧，诱发高血压、心绞痛等疾病。如果睡觉打鼾伴随张口呼吸、频繁呼吸暂停，睡眠反复憋醒、白天困倦嗜睡等症状需立即就医治疗。
打鼾要釆取合适适的枕头，侧卧位，不要吸烟喝酒，肥胖人要减肥，针对鼻部疾病例如鼻中隔偏曲等疾病的治疗。

问题分析：打鼾的原因很多，呼吸道的任一部位狭窄和阻塞都可以引起，鼻炎，鼻中隔偏曲，扁桃体肥大，软腭松弛，肥胖……
如果不严重，可以调整睡眠姿势如侧卧位、减肥，严重的话做睡眠呼吸监测，再决定治疗方法（手术或用鼻持续正压通气机）。