性别:女
年龄:25
问题分析:健康指导:建议适当食用补养气血作用食物是非常好的,当归可以吃的,当归的根可入药,是最常用的中药之一,有时也可以用在卤制品配料中来增加肉制品和药香味,它的甘、辛,温。归肝、心、脾经,柴性大、干枯无油或断面呈绿褐色者不可供药用,是补血药中的首位药材,具有较好的补血;活血
问题分析:健康指导:您好,如果体重严重偏轻的话,建议您可以先去医院检查一下,看看是不是有什么疾病,平时一定要注意补充营养,平时多吃一点高蛋白易消化的营养价值高的食物,不能挑食,平时多注意休息,保持充足的睡眠。
问题分析:健康指导:体重严重衰弱的话建议你一定要通过饮食来补回来,在日常生活中一定要注意饮食搭配合理,不要偏食挑食啊,注重食物的多样化来保证多种营养素的均衡全面的摄入应当多进食一些富含优质蛋白质的肉类蛋类奶类的,也要多补充一些维生素,