我的头部痒,还有黄红色斑片.就医说是脂溢性皮炎.已经3-4年

注意不要抓挠，会引起反复感染的。另外的话，尽量注意定期洗头，饮食上也要清淡，避免辛辣刺激的食物，避免头发过长，不要长时间出汗，多喝一些温水，多吃一些蔬菜水果。避免使用容易刺激的洗发水。

脂溢性皮炎好发于头面部胸背等皮脂溢出较多部位的一种慢性炎症性皮肤病。有不同程度的瘙痒，慢性，可反复发作。如果确诊为脂溢性皮炎需要用药治，口服维生素b和锌制剂，限用多脂多糖饮食，忌烟酒忌辛辣。

脂溢性皮炎的话一般是因为不注意卫生导致的皮肤炎症现象，每晚用温水涂少量硼酸皂洗脸。清除面部油腻，清洁皮肤。潮红、渗液和结痂时可以清热、解毒、利尿为治则，仅有痒而无渗液时，以养血、润燥、祛风、清热为治则。

头部脂溢性皮炎一般大多数表现为头皮的大片状的鳞屑，是通常所见到的鳞屑或者是头皮屑。对于这大片状头皮屑，同时可能还有一定的头皮瘙痒的感觉。有的头皮脂溢性皮炎，还伴有面部的一些脂溢性皮炎的症状，面部脂溢性皮炎通常表现为大片状的红斑，而且出现鳞屑，鳞屑是一种油腻性的鳞屑，所以头部的脂溢性皮炎不光是头部本身，有的时候可能还会发展到面部，而且伴有不同程度的瘙痒。

头部脂溢性皮炎，还是比较难以根治的，大部分是以控制病情为主。脂溢性皮炎由于发病原因不明，同时精神因素、饮食习惯、维生素B族缺乏、过度饮酒，会对本病发展造成一定的影响。本病是一种慢性疾病，出现脂溢性皮炎，要采用综合的治疗方案，除药物治疗外，要保持在生活规律，以睡眠充足、调节饮食，避免辛辣刺激的食物。同时如果有心理压力的，也要给予心理疏导。

脂溢性皮炎要吃多久的药是不确定的，这要因人而异的。外用药物可以使用抗菌药物等，也可以去医院检查确诊下病情，再选择适合的药物，可以外用药物结合口服药物一起积极治疗，通过针对性治疗是可以恢复的。平时不要使用一些对皮肤有刺激的化妆品，使用一些对皮肤没有刺激，化学成分少的，舒缓系列的就可以。

头部脂溢性皮炎主要是出现红斑、斑片，可能有少数小米粒或大米粒大小的红色丘疹，有些可能有脓丘疹，继发感染、搔抓以后，表面可以有油腻性鳞屑或结痂，以灰黄色或淡黄色为主。脂溢性皮炎如果不过度、频繁搔抓，不影响毛发生长，所以头皮脂溢性皮炎的表现和其它部位的脂溢性皮炎的表现相似，主要是在头皮脂溢丰富的部位出现皮炎改变，包括红斑、丘疹或少数丘脓疱疹，有油腻性鳞屑或者结痂，伴有不同程度瘙痒症状。

头部脂溢性皮炎主要是由于个人的肤质所导致的皮肤问题，同时可能还合并了局部皮肤的细菌感染。所以一定要注意局部皮肤的清洁卫生，勤洗头，脂溢性皮炎与激素水平皮脂腺分泌旺盛有关系，可以外用二硫化硒洗剂或者抑菌洗液洗头，少吃辛辣油炸油腻甜食，注意休息和营养。

脂溢性皮炎吃什么药好，主要取决于患者的具体情况。例如：1.对于瘙痒症状明显的患者，可以在医生的指导下口服抗组胺药物，常用药物有氯雷他定等，以有效的缓解瘙痒。2.对于炎症反应明显、皮损面积较大的患者，可以在医生指导下短期口服四环素族抗生素或红霉素，目的在于抗炎而不是杀菌。3.对于伴有细菌感染的患者，可以在医生的指导下口服敏感的抗生素，比如头孢菌素类抗生素等，以控制感染。脂溢性皮炎除了可以通过口服药物治疗外，还可以通过外用药物进行治疗，如糖皮质激素制剂、钙调神经磷酸酶制剂等。在治疗的同时，患者要规律生活，避免熬夜，饮食以清淡为主，避免吃辛辣刺激性、油腻、高糖的食物。

不可以自己好的，必须进行有效的治疗。脂溢性皮炎可以治好，但是必须到正规的好医院治疗，而且在发现病症后及时治疗，才有可能完全康复。平时不要使用一些外用药膏，不要随便食用一些对脂溢性皮炎有副作用的食品。