性别：女
年龄：35岁
我也是你们医院的常期患者，经过这么多年，有些毛病还是改不掉，爱胡思乱想，爱给自己增加压力。
主要是有什么好的方法，可以使人减轻焦虑、头痛呢？？？？
问题分析：感觉障碍:精神病人常会出现的症状是内感性不适，表现为躯体內部产生各种不舒适和难以忍受的异样感觉双相情感障碍又称躁郁症，是一种较严重的精神疾病，你所说是这种病的表现。是这种疾病所治，因在专业医院治疗
问题分析：出现抑郁、焦虑症状后，应当多参加社会活动，多结交朋友，多参加体育锻炼、文娱活动。由于抑郁症会影响社会交往、工作学习，所以一定要及时到医院接受诊断
问题分析：这位老师您好！能理解您的心情，尊医嘱，按疗程服药的同时，配合心理咨询师的帮助，做放松训练，缓解焦虑，紧张，抑郁等情绪，调理好自己的心情，释放心理压力，有利身体的康复。多与大夫沟通交流，尊医嘱，按疗程服药，配合心理咨询师引导，缓解负性情绪，减压放松心情。
