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我有焦虑症，就是每天焦虑着女人没一个好东

性别：女

年龄：16岁

我有焦虑症，就是每天焦虑着女人没一个好东西，我没谈过恋爱但却有这种想法，总是焦虑，该怎么办 曾经的治疗情况和效果： 无
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
申凯艺 心理诊所 极速问诊
二级甲等 河北磁县中医院

问题分析：心理分析：您好，焦虑和想法有时候不是一回事，不知道你是要解决焦虑呢还是你这个想法呢。
心理指导：首先说你这个想法不知道什么时候有的，可正是你有了这个想法所以你没有恋爱也没有交到女朋友，你觉得女人不好是一种把女人从你身边推开的心理，所以你吸引不到好女人。平时多想想自己有什么需要，然后就去做，不要把焦点放在焦虑上。

朱敏 二级营养师 心理诊所 极速问诊
心理咨询师

问题分析：心理分析：您的情况属于焦虑症中的强迫症，强迫思维可能和您的个人经历或者周围环境有关
心理指导：如果这样的思想给你造成了很严重的思想负担，建议专业机构就诊，一般是药物结合心理疏导，帮助建立看问题的平常心视角

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焦虑症好的话，可能不会失眠。焦虑症会引起失眠，部分焦虑症症状痊愈后失眠也会改善。另外，部分焦虑患者并发失眠。也就是说，失眠可能不是焦虑的症状。因此，有必要继续探索治疗失眠的方法，最好去医院精神科评估病情，避免遗漏症状，明确诊断。建议正视生活压力，注意生活规律，坚持正常的睡眠生物钟。适当的户外运动是治疗焦虑症的最佳药物，可以丰富自己，减少想象力。必要时到医院复诊，医生会根据症状开镇静和睡眠药。
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焦虑症失眠心慌应该吃归脾丸。归脾丸由党参、炒白术、炙黄芪、炙甘草、茯苓、制远志、炒酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣组成，归脾丸具有益气健脾、养血安神的功效，临床上常用来治疗心脾两虚证，临床表现是胸闷、气短、心慌、失眠、多梦、头昏、头晕、肢体倦怠、乏力、食欲不振，治疗心脾两虚证，临床当中还可以用归脾汤来加减治疗。如果出现五心烦热、潮热、盗汗、胸闷、心烦、舌少苔或无苔是气阴两虚证，应该治以益气养血、滋阴安神，还可以用炙甘草汤治疗。
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焦虑症可以通过药物治疗和日常调理来治疗。患了焦虑症和失眠症后，可以用一些有镇静催眠作用的西药来治疗。还有苯二氮卓类，巴比妥类等等。如果患者有抑郁症，需要用相应的抗抑郁药治疗。在用药过程中，一定要遵医嘱，不要自行增减药物，以免影响治疗效果。和生命法则的保护。现实生活中，很多人被生活所迫，整天忙于工作，甚至每天加班熬夜。时间长了，精神状态受到很大影响，失眠、焦虑症也随之产生。所以，治病首先要保证生活规律，该工作的时候工作，该睡觉的时候睡觉。不能日夜颠倒。
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焦虑症引起失眠的原因具体如下：1、患者总是胡思乱想，到了晚上该睡觉的时候，想得太多了，睡不着觉。2、焦虑症常伴有植物神经功能障碍症状，如头晕、头痛、心慌、胸敏、尿频、尿急等。这些症状严重影响睡眠，无法入睡。3、对于失眠的恐惧，由于长期失眠，精神压力太大，对睡眠产生恐惧心理，也会导致失眠现象发生。
焦虑症引发失眠吗
吕志勤主任医师
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焦虑症患者会失眠。睡眠浅、早醒、焦虑症状常在夜间提高警觉性，睡眠觉醒次数增多，常伴有睡眠质量差，易熬夜。许多精神疾病会导致睡眠障碍和失眠症状。睡眠是心理活动的一部分。从生理学的角度来看，失眠的原理特点是睡眠结构受损、睡眠连续性中断或睡眠碎片化。正常睡眠是浅睡眠和深睡眠的反复循环。每晚约3-5个周期，每次约90分钟，是一个正常的生理睡眠过程。
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